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San José, 19 de enero de 2023. En ULACIT el bienestar físico y emocional de nuestros estudiantes es prioridad. Por esta razón, se desarrollarán varias actividades como: clases de Zumba, sesiones de yoga, así como charlas sobre sexualidad y psicología, bajo la modalidad de Sello Azul, para el primer cuatrimestre del 2023.
Los estudiantes pueden asistir a todos los eventos que deseen, el objetivo es que puedan aprovechar estos espacios para aprender a manejar sus emociones, crear empoderamiento positivo y recibir apoyo en la parte física y psicológica.
Los Sellos Azules son requisito de graduación para todos los estudiantes con beca 50, aunque están abiertos al público en general. Los estudiantes matriculados con beca 50 deben llevar 4 Sellos Azules por cuatrimestre (en caso de estar matriculados por cuatrimestre) y los estudiantes con beca 50 que matriculan de forma trimestral, deben llevar 3 Sellos Azules por trimestre.
En los enlaces de cada una de las actividades encontrarás la temática a desarrollar, los expositores y el enlace de inscripción. Este cuatrimestre habrá tanto charlas virtuales como presenciales:
Miércoles 25 de enero | 10:00 a.m. (Presencial)
El poder de los cachorros
Viernes 27 de enero | 6:00 p.m. (Virtual)
Blue Monday (día más triste del año)
Lunes 30 de enero | 8:00 a.m. a 12:00 p.m. (Presencial)
Campaña de detección de exámenes de tamizaje de VIH y serología VDRL
Martes 31 de enero | 2:00 p.m. (Virtual)
Lo que nunca nos han dicho sobre las dietas
Miércoles 8 de febrero | 10:00 a.m. (Virtual)
Hábitos claves para la disciplina financiera
Lunes 13 de febrero | 10:00 a.m. (Presencial)
Alimentación y sistema inmune
Martes 14 de febrero | 2:00 p.m. (Virtual)
Relaciones sanas… de pareja
Jueves 16 de febrero | 11:00 a.m. (Virtual)
Uso de condón y barreras de látex
Martes 21 de febrero | 5:30 p.m. (Virtual)
Crecer ante la adversidad: Resiliencia
Miércoles 22 de febrero | 10:00 a.m. (Presencial)
Clase de Yoga
Jueves 23 de febrero | 4:00 p.m. (Virtual)
¿Cómo terminar una relación tóxica con la comida? Herramientas para una relación sana con la alimentación
Viernes 24 de febrero | 5:00 p.m. (Presencial)
Salud Muscular
Lunes 27 de febrero | 11:00 a.m. (Virtual)
¿Cómo vemos nuestro cuerpo?: Una conversación sobre imagen corporal y alimentación
Lunes 10 de marzo | 10:00 a.m. (Presencial)
Do´s and Dont´s de la Rutina de Skin care
Martes 14 de marzo | 10:00 a.m. (Virtual)
Salud Sexual & Riesgos
Sábado 18 de marzo | 7:00 a.m. a 5:00 p.m. (Presencial)
Clase de Yoga (Retiro)
Lunes 20 de marzo | 10:00 a.m. (Virtual)
Prevención del estrés
Martes 28 de marzo | 2:00 p.m. (Presencial)
Hidratación en el ejercicio
Jueves 30 de marzo | 10:00 a.m. (Presencial)
Foto protección: Todo lo que debes saber sobre el uso de protector solar y cómo elegir el mejor
Viernes 31 de marzo | 11:00 a.m. (Presencial)
Alimentación y el sueño
Jueves 13 de abril | 10:00 a.m. (Híbrido)
Conceptos básicos de VIH (Virtual)
Jueves 13 de abril | 2:00 p.m. (Presencial)
Alimentación saludable en el ámbito laboral
Miércoles 19 de abril | 10:00 a.m. (Presencial)
Viernes 21 de abril | 4:00 p.m. (Virtual)
Marca personal: “el talento escondido no produce reputación”