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Agenda Wellness: Encontrá acá todos los sellos azules del Student Health Center para el I cuatrimestre 2024

San José, 15 de enero de 2024. ¡Empecemos el año cumpliendo las metas que nos propusimos para el 2024! Si entre tus propósitos está cuidar tu salud mental y física o comer más saludable, el ULACIT Health Center llevará a cabo varias actividades presenciales y virtuales bajo la modalidad de Sello Azul, para ayudarte a cumplirlo.

 

Los estudiantes pueden asistir a todos los eventos que deseen, el objetivo es que puedan aprovechar estos espacios para aprender a manejar sus emociones, crear empoderamiento positivo y recibir apoyo en la parte física y psicológica.

 

Los Sellos Azules son requisito de graduación para todos los estudiantes con beca 50, aunque están abiertos al público en general. Los estudiantes matriculados con beca 50 deben llevar 4 Sellos Azules por cuatrimestre (en caso de estar matriculados por cuatrimestre) y los estudiantes con beca 50 que matriculan de forma trimestral, deben llevar 3 Sellos Azules por trimestre.

 

En los enlaces de cada una de las actividades encontrarás la temática a desarrollar, los expositores y el enlace de inscripción:

 

19 de enero | 10:00 a.m. (Virtual)

¿Quién no me ama?: día mundial de Lucha contra la depresión

 

23 de enero | 9:00 a.m. (Presencial)

Taller de Mindfulness

 

26 de enero | 4:00 p.m. (Virtual)

Beneficios del abrazo

 

31 de enero | 4:00 p.m. (Virtual)

Papel de las leguminosas en la salud actual

 

3 de febrero | 2:00 p.m. (Presencial)

Cineforos: Open Your Mind

 

6 de febrero | 10:00 a.m. (Virtual)

Taller de Aprendizaje Veloz con AI

 

6 de febrero | 3:00 p.m. (Virtual)

Día internacional contra el cáncer: nadie lucha solo

 

8 de febrero | 2:00 p.m. (Virtual)

Alimentación para la prevención del cáncer

 

13 de febrero | 10:00 a.m. (Virtual)

The Real History: San Valentín

 

20 de febrero | 10:00 a.m. (Presencial)

Taller de Inmersiones en Hielo

 

23 de febrero | Hora pendiente (Virtual)

CBD y su uso en la odontología

 

28 de febrero | 3:00 p.m. (Virtual)

Semillas de linaza: beneficios milagrosos

 

1° de marzo | 5:00 p.m. (Virtual)

Día mundial de la concientización sobre la autolesión

 

4 de marzo | 2:00 p.m. (Virtual)

Día mundial de las personas que luchan contra la obesidad

 

4 de marzo | 4:00 p.m. (Virtual)

Bebidas energéticas y su efecto en la salud

 

8 de marzo | 10:00 a.m. (Virtual)

Dieta mediterránea

 

8 de marzo | 5:00 p.m. (Virtual)

Día Internacional de la mujer

 

13 de marzo | 11:00 a.m. (Virtual)

Aplicaciones médicas del CBD

 

19 de marzo | 1:00 p.m. (Virtual)

Taller de Estoicismo

 

20 de marzo | 6:00 p.m. (Virtual)

¡Todos a dormir y bien!

 

21 de marzo | 5:00 p.m. (Virtual)

Estrategias nutricionales para mejorar el sueño

 

5 de abril | 5:00 p.m. (Virtual)

Día mundial de la salud

 

8 de abril | 3:00 p.m. (Virtual)

Comé en arcoiris

 

16 de abril | 10:00 a.m. (Virtual)

Taller de Hábitos Peak Performance

 

19 de abril | 10:00 a.m. (Virtual)

Merienda post entreno para mejorar mi masa muscular