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Sello Azul – Merienda post entreno para mejorar mi masa muscular

Día: 19 abr
Hora: 10:00 a.m.

En la actividad conocerás que alimentos y cuanta cantidad debe de incluir en una merienda post entreno para facilitar la resíntesis de fibras musculares.

Facilitadora: Hilary Navarro Torres. Nutricionista con experiencia en nutrición deportiva y clínica, a cargo del área de Nutrición del ULACIT Health Center. Hilary considera la nutrición como la base de la salud integral donde se abarca la calidad del sueño, salud digestiva y hormonal.

Para participar, ingresá acá