Sello Azul: Hidratación en el ejercicio
Día: 28 mar
Hora: 2:00 p.m
En este evento se ofrecerán las principales herramientas para lograr un estado de hidratación adecuado y evitar lesiones y otras complicaciones de salud cuando se realiza ejercicio físico.
Facilitadora: María Fernanda Espinoza Arguedas
María Fernanda es Licenciada en Nutrición Humana, graduada con honores de la Universidad de Costa Rica. Apasionada por la educación y la investigación, se dedica a promover espacios seguros y empáticos para la deconstrucción y el cuestionamiento de los conceptos tradicionales de nutrición y alimentación.
Lugar: The Nest
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